Live to 100: Secrets of the Blue Zones (2023) อยู่ถึง 100: ความลับของบลูโซน

ผู้เขียนหนังสือขายดี Dan Buettner ออกเดินทางผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ผ่าน "Blue Zones" อันเป็นตำนานของโลก สถานที่ที่ผู้คนมักมีอายุถึง 100 ปีหรือมากกว่า ในซีรีส์สารคดีของ Netflix Live to 100: Secrets of the Blue Zones (2023) เพื่อเรียนรู้มาบ้างเล็กน้อยเกี่ยวกับบลูโซนที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้

ดูซีรี่ย์สารคดี Live to 100: Secrets of the Blue Zones (2023) อยู่ถึง 100: ความลับของบลูโซน พาผู้ชมทั่วโลกไปสำรวจอาหาร พฤติกรรม และไลฟ์สไตล์ของผู้ที่มีอายุยืนยาวและมีชีวิตชีวาที่สุด Buettner ได้รับข้อมูลเชิงลึกว่าเราอาจมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นได้อย่างไรโดยการปฏิบัติตามแนวทางของพวกเขา เพราะสิ่งที่ทำให้ชีวิตยืนยาวและมีสุขภาพดีคือสิ่งเดียวกับที่ทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่

Most people hope they live a long, healthy and happy life, but few can travel the world trying to retrace the longevity formula. That's where Dan Buettner started early. Buettner partnered with National Geographic to explore the world to find places where people have lived much longer than average. And thus the concept of "Blue Zones" was born